Women at Work/Wie Frauen limitierende Glaubenssätze abbauen und ihr berufliches Potenzial entfalten

Kommt Ihnen einer der folgenden Sätze bekannt vor? „Führung ist nichts für mich“, „Ich muss immer verfügbar sein“, „Erfolg ist, wenn alle zufrieden sind“. Wir alle bekommen Glaubenssätze bereits seit der frühesten Kindheit – bewusst oder unbewusst – eingetrichtert. In diesem Buch geht es besonders um die weiblichen Glaubenssätze, die Frauen den Alltag zusätzlich erschweren und die sie im Berufsleben ausbremsen. Die Autorin regt dazu an, die eigene innere Einstellung zu analysieren und mal kritisch zu hinterfragen. Dabei inspiriert sie uns dazu, alte Denkmuster zu durchbrechen, und liefert Lösungswege sowie Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die direkt umgesetzt werden können. Verschiedene Fallbeispiele helfen dabei, sich schnell in unterschiedliche Alltagssituationen hineinversetzen zu können, die jede Frau sicher mehr oder weniger genau so bereits erlebt hat. Wenn Sie wissen möchten, was die verinnerlichte Annahme „Ich bin nicht genug“ mit Gatekeeping und dem Bore-out-Syndrom zu tun hat, sind Sie hier genau richtig. Das Buch motiviert seine Leser*innen, die eigene Perspektive zu ändern und sich mal selbst so zu behandeln, wie wir auch mit einem geliebten Menschen umgehen. Die Autorin stellt gesellschaftliche Normen provokativ auf den Kopf und fordert ihre Leser*innen mit gezielten Reflexionsfragen dazu auf, hinter die Fassade der erlernten Überzeugungen zu blicken. Es ist empfehlenswert für alle, die mehr über toxische Positivität, den Eustress-Mythos oder das Impostor-Syndrom lernen möchten! Die kurzen Einschübe „Memo an mich“ sind motivierende Impulse, die man länger im Kopf behält. Durch die vielen eleganten Formulierungen ist alles gut verständlich, obwohl man gerade am Anfang viele, teils sehr erstaunliche Fakten und Zahlen präsentiert bekommt. Als Leserin fühlt man sich das ein oder andere Mal fast schon ertappt, da die Autorin die eigenen Gedanken und Verhaltensweisen oft erstaunlich gut widerspiegelt. Das Buch ist ein unterhaltsamer Anreiz, seine persönlichen Energiefresser zu identifizieren und mit mehr Eigenverantwortung gegen sie vorzugehen. (Carolin Müßig)